קאָמפּלעמענטאַרי מעדיסינעס פֿאַר מילד דעפּרעסיע און פּרעמענסטרואַל סינדראָום

זינט פילע "אָלטערנאַטיוו" אָדער קאַמפּלאַמענטשי פּראָדוקטן זענען באטראכט ווי אַ מער מילד פאָרעם פון מעדיצין, מענטשן קלייַבן צו נוצן זיי. דער דייַטש אינסטיטוט פֿאַר קוואַליטעט און עפעקטיווקייַט אין געזונט זאָרגן האט איצט אַנאַלייזד די לעצטע שטודיום אויף עטלעכע פּראָדוקטן און באפרייט די רעזולטאַטן צוזאַמען מיט אַ וועגווייַזער פֿאַר קאָנסומערס. פֿאַר בייַשפּיל, סט יוחנן 'ס וואָרט (היפּעריקום) קען העלפֿן צו באַפרייַען מילד דעפּרעסיע, אָבער עס קען נישט העלפֿן מיט שטרענג דעפּרעסיע. עס קען מיסטאָמע נישט העלפן מיט די סימפּטאָמס פון פּרעמענסטרואַל סינדראָום (PMS). אָבער, קאַלסיום און וויטאַמין ב 6 (פּירידאָקסינע) קען העלפֿן באַפרייַען פּרעמענסטרואַל סינדראָום. אויף די אנדערע האַנט, אָוווער פּרימראָוז בוימל איז נישט פּראָווען צו העלפן. קאַנפליקטינג פאָרשונג רעזולטאַטן אין די לעצטע יאָרן האָבן געפֿירט צעמישונג און סיכסעך וועגן סט. יוחנן וואָרט, לויט דעם אינסטיטוט. עס געפונען אַז דאָס איז טייל ווייַל די יפעקס זענען אַנדערש פון פּראָדוקט צו פּראָדוקט, און די ווירקונג דעפּענדס ווי געזונט ווי אויף ווי שטרענג דעפּרעסיע איז.