טשיקקפּעאַ פּראָטעין פּודער

[ לאַטייַן נאָמען ] Cicer arietinum
[אַפּפּעאַראַנסע] ליכט געל פּודער
[ספּעסיפיקאַטיאָן] 50% -80% פּראָטעין
[אַקטיוו ינגרידיאַנט] פּראָטעין
[אַפּפּליקאַטיאָן] פוד אַדדיטיוו / געזונט סופּפּלעמענט
[פאַנגקשאַנז פון טשיקקפּעאַ פּראָטעין פּודער]
1. פֿאַרבעסערן די סטאַטוס פון מענאַפּאַוז
2. פּראַמאָוטינג אַנטוויקלונג
3. בלוט ענריטשינג
4. מאָיסטענינג געדערעם און ריליווינג פאַרשטאָפּונג
וועגן טשיקקפּעאַ פּראָטעין פּודער
טשיקקפּעאַ פּראָטעין פּודער כּולל מער ווי 10 אַמינאָ אַסאַדז, אַרייַנגערעכנט אַלע אַכט יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז, וואָס כּולל מער ווי צוויי מאָל מער ווי אָוץ. טשיקקפּעאַ פּראָטעין זאַץ האט דער בעסטער ווערט אין פּראָטעין עפעקטיווקייַט פאַרהעלטעניש, ביאָאַוואַילאַביליטי ווערט און דיידזשעסטיביליטי אינדעקס.
טשיקקפּעאַ פּראָטעין פּודער איז אַ נוציק מקור פון צינק, פאָלאַטע און פּראָטעין. זיי אויך זייער הויך אין דייאַטערי פיברע און דעריבער אַ געזונט מקור פון קאַרבאָוכיידרייץ פֿאַר מענטשן מיט ינסאַלאַן סענסיטיוויטי אָדער צוקערקרענק. דער נוטריאַנט פּראָפיל פון דעסי טשאַנאַ (דער קלענערער פאַרשיידנקייַט) איז אַנדערש, ספּעציעל די פיברע אינהאַלט איז פיל העכער ווי די ליכט קאָלירט פאַרשיידנקייַט. הונדערט גראַמז דערוואַקסן בוילד טשיקקפּעאַס כּולל 164 קאַלאָריעס, 2.6 גראַמז פעט (פון וואָס בלויז 0.27 גראַמז זענען סאַטשערייטאַד), 7.6 גראַמז דייאַטערי פיברע און 8.9 גראַמז פּראָטעין. טשיקקפּעאַס אויך צושטעלן דייאַטערי פאַספעראַס (49-53 מג / 100 ג), מיט עטלעכע קוואלן וואָס די אינהאַלט פון די גאַרבאַנזאָ איז וועגן די זעלבע ווי יאָגורט און נאָענט צו מילך.