עצות איר זאָל וויסן וועגן באַקטיריאַל שוץ בעשאַס אַ ויסברוך פון נאָוועלקאָראָנאַווירוס ינפעקציע

עקספּערץ אין פאַרהיטונג פון געזונט און עפּידעמיע סטרעסט אַז די הויפּט רוץ פון פּנעומאָניאַ טראַנסמיסיע פון ​​נאָוועלאָראָנאַווירוס ינפעקשאַנז וואָס קענען זיין יידענאַפייד איצט זענען דירעקט טראַנסמיסיע, עראַסאַל טראַנסמיסיע און קאָנטאַקט טראַנסמיסיע.
אַזוי וואָס איז דירעקט פּראַפּאַגיישאַן?
די אַזוי גערופענע דירעקט טראַנסמיסיע רעפערס צו דער פּאַציענט סניזינג, קאָפינג, רעדן דראַפּלאַץ, עקסכיילד גאַז נאָענט צו דירעקט ינאַליישאַן פון די ינפעקציע, אַזוי טראָגן אַ מאַסקע קענען יפעקטיוולי פאַרמייַדן דירעקט טראַנסמיסיע.
אָבער, די מויל זיך איז אַ נאַטירלעך אָרט פֿאַר באַקטיריאַ צו לעבן, טאָן ניט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו מויל היגיענע, עסנוואַרג רעזאַדו נאָך מיטאָג וועט זיין פערמענטעד אין די מויל אונטער הויך טעמפּעראַטור, הוסט, גערעדט דראַפּלאַץ, ויסאָטעמען גאַז וועט אויך פירן אַ גרויס נומער פון באַקטיריאַ.
וואָס אופֿן קענען צאַמען די באַקטיריאַל וווּקס פון מויל שעטעך, מיינטיינינג די ריינקייַט און נאַסנאַס פון מויל קאַוואַטי?
בעשאַס אַן ויסברוך, דער ערשטער זאַך וואָס מיר טאָן ווען מיר קומען אין קאָנטאַקט מיט פּאַלוטאַד לופט איז צו דיסינפעקט עס מיד. דער זעלביקער גייט פֿאַר די מויל, וואָס דאַרף רעגולער רייניקונג און שוץ.
וואַשן הענט אָפט: נאַס הענט, קוועטשן האַנט סאַניטיזער, רייַבן אַ פּלאַץ פון פּינע, ניילז, טיגער מויל, די צוריק פון די האַנט ריפּיטידלי רייַבן.
עסנוואַרג און אַרומפאָרן: טאָן ניט עסן רוי עסנוואַרג. פלייש ינגרידיאַנץ זאָל זיין האַלב. עסן מער וועדזשטאַבאַלז. און דערנערונג וואָג איז זייער וויכטיק.
אַלקאָהאָל דיסינפעקשאַן: נאָך אומגעקערט היים, מאָביל טעלעפאָן, שליסל און אנדערע פירן-אויף אַרטיקלען זאָל נוצן 75% אַלקאָהאָל דיסינפעקשאַן.
איידער די ויסברוך, טאָן ניט פּאַניק, גוט פּערזענלעך היגיענע, נעמען גוט זאָרג פון זיך און צו זייער ליב געהאט אָנעס מער זאָרגן. בלייַבנ לעבן די עפּידעמיע, די צוקונפֿט איז דאָ.
שליסל פונקטן פון זיך-שוץ:
1. טראָגן אַ מאַסקע ווען איר גיין אויס.
2, טאָן ניט גיין צו ענג ערטער, אויב איר דאַרפֿן צו טראָגן אַ מאַסקע שוץ, פּרובירן נישט צו פּנים מענטשן, ויסמיידן קאָפינג, שאַפּינג מאַללס און סופּערמאַרקיץ בלייבן ווי קורץ ווי מעגלעך,
3. וואַש דיין הענט און פּנים איידער איר גיין היים. האַנט סאַניטיזער אָדער האַנט סאַניטיזער אָדער אָנגעזייפט וואַסער, טאָן ניט אָנרירן דיין נאָז,
4. פֿאַרבעסערן ימיונאַטי און ויסמיידן גיין צו ענג און פֿאַרמאַכט ערטער. פֿאַרשטאַרקונג געניטונג, רעגולער אַרבעט און מנוחה און ימפּרוווינג ימיונאַטי זענען וויכטיק מיטל צו ויסמיידן ינפעקטאַד.
5. דו זאלסט נישט נוצן דיין הענט צו דעקן דיין ניסן אָדער קאָפינג;
ווי צו פאַרמייַדן ינפעקציע פון ​​NovelCoronavirus?
צו פאַרמייַדן ינפעקציע פון ​​NovelCoronavirus, די פאלגענדע מיטלען זאָל זיין גענומען:
ויסמיידן גיין צו הויך ריזיקירן געביטן
ויסמיידן ענג געביטן. ויסמיידן פארשלאסן, ערלאַס עפנטלעך ערטער און ענג ערטער, ספּעציעל קינדער, עלטער און מענטשן מיט וויקאַנד ימיון סיסטעמען. געדענקט צו טראָגן אַ מאַסקע ווען איר גיין אויס.
פאַרבעסערן פֿענצטער ווענאַליישאַן. הויז זאָל עפענען אַ פֿענצטער וואָכעדיק ווענטאַלייטיד צייַט. פארשטארקן די לופט קראַנט, קענען יפעקטיוולי פאַרמייַדן ינפעקציע אין די רעספּעראַטאָרי שעטעך.
באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו פּערזענלעך היגיענע. וואַשן די הענט אָפט מיט זייף און פליסנדיק וואַסער אָדער האַנט סאַניטיזער. קאָווער דיין מויל און נאָז מיט אַ געוועב אָדער עלנבויגן ווען איר ניסן אָדער הוסט, נישט מיט דיין הענט.
בייַצייַטיק אָבסערוואַציע און באַהאַנדלונג. אויב עס איז היץ (ספּעציעל הויך היץ), הוסט, שאָרטנאַס פון אָטעם און אנדערע סימפּטאָמס פון רעספּעראַטאָרי שעטעך, איר זאָל פּונקט טראָגן אַ מאַסקע און זוכן מעדיציניש עצה.

מער וועגן:סאַרס-קאָוו -2 יגג / יגם קיט